白髪はいろいろなところに生えているように見えますが、よく見ると人によってたくさん生えている場所とあまり白髪が多くない場所があったりしませんか？

頭頂部に多い人、右側が多い人、左側に多く出る人、こめかみに集中してる人などなど。

実は一箇所集中で白髪の多く出る場所によってその原因が違う、体調不良が隠されているというのが東洋医学の考えです。

経穴という頭のツボを体全体の反射区としてとらえ、その場所によって体のどこに不調が出ているかを探ります。

足つぼやリフレクソロジーなどで、「足裏のある一部（ツボ）を押すと痛みが強く出る」という仕組みと同じものです。

頭部の場合は、ツボ押しでの痛みだけではなく、白髪がどの部分に多く出ることでも体調不良の部位を図ることができるとというわけです。

ここでは、白髪の多い部分によって、その原因となっている不調の懸念がある体の部位がどこなのかを解説していきます。

右側・左側、どちらがだけが白髪になる

まず、具体的な場所ではなく、頭の右側、もしくは左側と、片側だけに白髪が多いという方の場合。

これは右脳と左脳のどっちを多く使っているかによって変わってくるといわれています。

脳の重さは体重の2％ほどですが、この脳は体の消費エネルギーの24％を消費しています。
脳を働かせるということはそれだけすごい「ストレス」ということ。

右脳・左脳の片方だけを酷使するとそれが白髪にも出てきてしまうのでしょう。

ちなみに右脳は直感と言われます。
職業で言うならクリエイティブな仕事などです。

左脳は論理と言われます。
数字などを取り扱うような仕事などです。

よく右脳左脳テストなどもありますが、ほとんどの人はどちらかの脳を多く使用します。

ですので、片側の脳のストレスも多くなるのだと思います。

白髪の生え方も右と左で差が出るのはよくあることです。
全体的に「右が多い（もしくは左が多い）」という場合は、それほど気にする必要はありません。

心配なのは次で解説するどこか一部だけという白髪の生え方です。

頭部の一部だけの白髪が多くなる

頭頂部（てっぺん）に白髪が多い【胃腸系やストレス】

まず頭頂部（頭のてっぺんでツボで言うと百会にあたる場所）に集中して白髪が多い人は、胃腸系の体調不良が起こっている可能性があります。
この部分は胃や消化器系と繋がっている部分ということ、また自律神経に関連している部分と考えられています。

ですので、胃痛、消化不良などが起こっている可能性があります。

またストレスや、自律神経失調症などもこの部分に現れます。

また頭頂部は紫外線が最も当たりやすい部分でもあるので、髪や毛根への紫外線ダメージが強くそれが原因になっていることもあります。

この部分に白髪が多い方は胃の調子はどうか？
ストレスは感じていないか？
などをまず確かめ、体調面では特別には気になることがない場合は帽子などをかぶって今まで以上に紫外線のケアをするようにしましょう。

頭頂部の右側に白髪が多い【腎臓系】

頭頂部の右側に白髪が多い場合は、腎臓系の疾患が考えられます。
腎臓の主な働きは「体の中でいらなくなった老廃物を体外へ排出する」というもの。

この働きが悪くなるとむくみがひどくなったり、尿が正常に出なくなったりします。
怖い病気としては腎不全などがあります。

この部分に白髪が多い場合は足などにむくみが出ていないか？などをチェックしてみてください。

頭頂部の左側に白髪が多い【肝臓】

反対の左側は肝臓に関係しています。
肝臓の主な働きは「体の中の毒素（不要物）を解毒する働き」をします。
アルコールが肝臓で解毒されているのはみなさんもよく知っていると思います。

同様に体内に取り込まれた毒素を解毒して体外へ排出するのを手伝うのが肝臓で、この肝臓がうまく働かないと、いつまでも体内に有害な毒素が残ってしまうのです。

この場所に白髪が多いなと感じる方は、アルコールを摂りすぎていないか？
生活習慣病は大丈夫か？
などをチェックしてみてください。

前髪（前頭部）に白髪が多い人【肛門やホルモン】

この部分にばかり白髪が多い人は肛門系の病気（痔や便秘など）に関連しているといわれています。
またホルモン系の乱れが影響していることもあります。

前髪の生えるギリギリの生え際のところから後ろが肛門の反射区で、その前がホルモンの反射区です。

ですが、この生え際の部分はたぶん誰もが白髪が多いと感じる部分ではないでしょうか？
一番白髪が目立つ部分で見つけやすいので、他の部分よりも多く感じるだけの場合も多いと思いますのでそこまで神経質になる必要はないでしょう。

ただ、あまりにも不自然に、他にはほとんど白髪がないのに前髪だけにはっきりとした白髪出てしまうという場合には、少しこの部分の不調も疑ってみるべきでしょう。

こめかみ部分に白髪が多い【眼精疲労】

こめかみの部分は視神経に繋がっています。
目の使い過ぎ、眼精疲労がこの場所の白髪に直結してきます。
目の使い過ぎは頭痛なども引き起こします。

こめかみに白髪が多いなと感じる方は、目を休めること、目薬をまめに差す、眼精疲労のマッサージやツボ押しをしてみるなど、まずは目の健康を守ってみましょう。
これだけでも違いが出てくるはずです。

耳の後ろ・耳の周りに白髪が多い【聴覚や歯・歯茎】

耳の後ろは聴覚障害の可能性が心配されます。
人間の体の中でも特に耳は老化が進みやすいところです。
最近耳が少し聞こえにくくなったかも？などを感じることはないでしょうか？
耳の後ろの白髪が特に気になる場合は聴覚も少しチェックしてみましょう。

また耳の後ろだけではなく、耳の周りは歯や歯茎などの病気の可能性があるとも言われてます。
虫歯や歯槽膿漏、歯周病など歯に関する疾患がある場合もこの部分に変化が出ます。

歯の病気は案外気が付かないうちに進んでしまっていることが多いので、定期的にチェックしたいものです。

後頭部に白髪が多い【生理不順や精力減退】

後頭部の白髪は生理不順や婦人科系、また自律神経の疾患もここに現れやすくなります。
ここに生殖器系のツボ（反射区）があるからです。

後頭部の白髪は自分では一番見えにくい部分でもあり、知らないうちに増えていることも多いかもしれません。
たまに美容師さんに聞いてみたり、家族に見てもらうといいでしょう。
（白髪の染め残しも多くなる場所でもあります）

また、この部分の白髪は体調不良だけではなく、寝ている間に枕と頭皮がすれてその刺激が作用していることもあります。
その可能性も少し考えてみる必要もあります。
この場合は摩擦の少ない枕カバーなどに変更することで少し軽減されるでしょう。

つむじに白髪が多い【肺や心臓】

つむじ部分に白髪が多い場合は、心臓や肺などが弱っている可能性があります。
心臓や肺の病気は命にかかわるような大きな病気が多く、もし本当にそのような病気ならばすぐにでも病院等での検査が必要です。

「つむじに白髪が多いから即病気」というのはさすがに大げさだとは思いますが、他にも動悸が気になることはないか？胸の痛みがある時はないか？など、セルフチェックはしていきましょう。
もし、何か肺や心臓に関する症状が感じられるときは早めに病院などで相談してみるべきです。
取り返しのつかないことになるの多いのがこの肺や心臓の病気です。

ただ、この部分も紫外線を浴びやすく白髪も出やすい部分ではあるので、明らかに不自然に出ていない場合はそこまで気にしなくてもいいかもしれません。

髪の毛以外の白髪

人間の毛髪は髪の毛だけではありません。
髪の毛以外の部分にも白髪が出てきてびっくりしたことはありませんか？

その他の体毛の白髪と体の関係についても考えみましょう。

まつ毛、眉毛の白髪【眼精疲労】

まつ毛、眉毛部分の白髪も眼精疲労が原因の場合が多いようです。
目に近い部分ですので、目の疲労がそのまま影響してしまうようです。

最近はスマホ・パソコンなどブルーライトを発する機器に触れることも多くなっています。
これらも眼精疲労の大きな原因です。
こめかみの白髪と同様に、まずは目を休めること、目薬を差す、目のマッサージを行うなどといったケアをしていきましょう。

まつ毛に白髪が出てくるとちょっとびっくりしますよね。
ばっちりメイクをしてもまつ毛に白いものが見えるとかなり老けて見えるので、数本なら抜いてしまうか、マスカラでしっかりコートしてしまうのいいでしょう。
眉毛の場合も数本なら抜いてしまうか眉マスカラなどがおすすめです。

アンダーヘア（陰毛）部分の白髪の原因【冷え】

陰毛の白髪の原因は「冷え」「血行不良」が原因とされています。
特に女性の場合はこの傾向が強く、冷え性の人には白髪が多くなりがちです。

女性にとって冷えは万病のもとになります。
白髪世代は更年期にもあたります。
更年期の不安定な体の状態は冷えでさらにバランスを崩しやすいので、陰毛の白髪が増えてきたら、体を冷やしていないかを改めて確認していきましょう。

また栄養不足やストレスでも悪化することもあるようです。

アンダーヘア（陰毛）の白髪も残念ながら年齢とともにどんどん増えてきてしまいます。
早い人は30代後半から40代半ばになると多くの人に陰毛の白髪が出てくると思います。
白髪染めのように染めたりすることはできません。
抜いても毛根を傷つけて増えやすい部分ですので、ヒートカッターなどでカットするか、最終的にはVIO脱毛なども考えてみてもいいかもしれません。

陰毛に白髪が出ると「え？大丈夫？何か病気では？」と思ってしまうかもしれませんが、直接大きな病気が陰毛の白髪の原因になっているわけではないので、その点は心配しなくても大丈夫です。

ヒゲ（髭）に白髪が目立つ【血行不良】

年齢を重ねればヒゲも髪と同様に白髪になっていきますが、髪よりもヒゲの部分の白髪が気になる場合は血行不良が原因になっていることがあります。
また栄養の偏りや運動不足、日焼けの影響、喫煙の習慣などもヒゲの白髪の原因に繋がります。

ヒゲを伸ばしている男性にとっては白いヒゲはショックですよね。

白いヒゲは染めるわけにもいかない部分です。
まずは生活習慣の見直しなどを行ってみましょう。

気になる白髪は髪を傷めず染めたい

「まだ全体ではないけど、やっぱり部分的には白髪が目立つな…」

という場合は自宅でササっと染めることができる「白髪染めトリートメント」が一番だと思います。

一般的な白髪染めの場合は髪を脱色してしまう酸化染毛剤が入っているため、一時的にはきれいに染まっても、時間がたち染料が落ちてくると染めた部分全体が白っちゃけてきてしまいます。

そうなんです！

染めたことでだんだんと全体が脱色され、白髪ではなかった部分も元々の髪色がが抜けてしまうのです。

もちろん髪もかなりのダメージを受けます。

その点、白髪染めトリートメントの場合は、今の髪の上に色を重ねていく方式ですので、元の髪の色が抜けてしまうことはありません。

色が落ちてきても他の白髪ではなかった部分には影響はなく、またその部分を染めるだけです。

もちろん髪も痛みません。

※写真は「利尻ヘアカラートリートメント」で染めたもの

また、白髪染めトリートメントは素手で使うことができるので、白髪の目立つ部分だけを指先でつまんでピンポイントでそこだけ染めるというような使い方が可能。

手袋などをした状態で染めると、なかなかこのピンポイントでというのは難しいので、素手で染めることができる白髪染めトリートメントならではのメリットだと思います。

「狙ってつまんでそこだけ染める」

これ、本当に便利なのでぜひやってみて欲しいです。

部分染めにおすすめの白髪染めトリートメント

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手袋不要で、必要な分だけを必要なところにピンポイントで塗りこめばいいので、
「部分的に白髪が気になる…」

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部分白髪は全体を染めるわけではないですし、まだ本格的に白髪染めをするのも早いと思う方がほとんどだと思います。

でも、ちょっとした白髪ってやっぱり目立つんですよね。

そこの白髪だけで老けて見えてしまいます。

そんな目立つ部分の白髪をササっと染めるのに白髪染めトリートメントは本当に最適だと思いますので、是非試してみて下さい。

不自然に多い部分白髪には注意が必要かも…

上のように「どの部分の白髪が多いとどんな病気に繋がっているか」を紹介してきました。

もちろん白髪の大きな原因はメラノサイトでメラニンが作れなくなるためです。

そしてこれは老化によるものであることが一般的です。

しかし、極端にどこかの一箇所だけ白髪が多い、部分白髪がある、若白髪が出た
といった場合はこういった疾患も疑ってみる必要がありかもしれません。

なんらかの影響により、その部分で、正常にメラノサイトが作れなくなり、白髪になってしまっているとも考えられるからです。

白髪の生える順番を考えてみると

白髪は老化に伴い、一般的には次のような順番で生えていきます。

この順番を無視して全く違うところから白髪が生えてきたという場合は、やはり体調不良も気にしてみましょう。

20代や30代前半の方の若白髪の場合も、この傾向は強いとかもしれません。

私たち人間の体は本当に正直です。
どこからおかしいとそれに連動して他の部分もおかしくなってきます。
それだけ高性能だということ。

白髪もそういう意味では体の不調を教えてくれる大切な役割を果たしてくれているのかもしれません。

以上、ぜひよかったら参考にしてみてくださいね！

白髪予防も考えてみよう

気になる白髪が出てきたら、体調の見直しをするとともに、白髪予防シャンプーも検討してみてはいかがですか？
詳しくは→白髪予防シャンプー｜白髪防止の驚くべき実力！白髪改善の救世主

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