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妊娠すると白髪が増える？
妊娠してしばらくすると急に白髪が増えてしまうことがあります。
年齢的にも白髪なんてまだまだ先だと思っている方でも、妊娠中は白髪が出てしまうことがあるのです。
これってどうしてなんでしょうか？
また、元に戻るのでしょうか？
妊娠中の白髪は染めてもいいのでしょうか？
急に増えてしまった妊娠中の白髪について、その原因や対策などを紹介します。
妊娠で白髪が増える原因
妊娠中に今までなかった白髪が増えてしまった原因は、女性ホルモンに大きく関連しています。
妊娠すると体内の女性ホルモンは一気に増えます。胎盤を作ったり、子宮を大きくしたり、乳腺を発達させるためです。
今までと違う量の女性ホルモンが分泌されることにより、体内のホルモンバランスはかなり不安定になります。
これが原因で白髪が増えてしまうのです（妊娠中に抜け毛が多くなるのもこれが原因です）。
栄養不足やストレスも
胎児へ栄養をまた同時に、赤ちゃんに栄養をどんどん送ってしまうため、妊婦さんは栄養不足になります。
特に髪に必要なミネラルはどんどん赤ちゃんにいってしまいます。
白髪の原因でも紹介したように、髪を黒くする成分「鉄分」「アミノ酸（タンパク質）」「ミネラル（銅）」「ビタミン（Ｂ12など）」「亜鉛」などもどんどん不足していきます。
これも白髪が増える原因です。
そしてストレス。
ストレスも白髪の原因になりますが、妊娠中は思うようにならない慣れない体にストレスは溜まる一方です。
これも原因の一つでしょう。
産後は白髪は元の黒髪に戻るの？
ストレス基本的には妊娠中にできた白髪は産後は元に戻ります。
女性ホルモンの乱れ、栄養不足、ストレスが主な原因ですから、これが解消されれば黒髪に戻ることができます。
ただ授乳をしている間は母乳に栄養をとられるため、黒髪に戻るのは少し遅れるかもしれません。
また慣れない子育てで睡眠不足やストレスがさらに増えてしまうことも・・。
この場合もなかなか元に戻るのは時間がかかりそうです。
妊娠中の白髪染めはしてもいいの？危険なの？
妊娠中は白髪になっても仕方がない・・・とは思っても、ただでさえストレスが溜まるこの時期に、鏡で見た自分の頭が白髪だったら・・余計に気が滅入ってしまいますよね・・。
できればきれいな妊婦でいたいものです（その方が気分も晴れます！）。
ですが、妊娠中の白髪染め（ヘアカラー）はしてはいけません。
市販の白髪染めに入っているあのツーンとする臭いは酸化染毛料の臭いですが、あの臭いは妊婦さんの健康を害する可能性があり、使用上の注意にも 「妊娠中の方は使用をお控えください」と明記されています。
薬剤が胎児に影響するということは特に立証されていませんが、体にいいものではないのは確かです。
また妊娠中は体も頭皮もデリケートになっているので、かぶれたりすることも多々あります。
白髪染めが原因でさらに白髪が増えたり、抜け毛が増えたりすることも・・。
美容院での白髪染めも酸化染毛料を使っています。
自宅での白髪染めに比べたら薬剤的にはまだ安心ですが、妊娠中期、妊娠後期の場合は、大きなお腹を抱えて何時間も美容院にいるというのはかなり大変です。
中には妊娠中の方のヘアカラーは受け付けていない美容院もあります。
妊娠中の白髪染めでおすすめしたいもの
妊娠中の白髪染めでおすすめしたいものはやはり白髪染めトリートメントと白髪染めシャンプーです。
この白髪染めなら臭いもありませんし、地肌にダメージも与えません。
妊娠中も安心して使って大丈夫です。
特に私がおすすめするのは、あまり体に負担のない妊娠中期までは利尻ヘアカラートリートメントなどの白髪染めトリートメントで染めます。
その後、後期に入ったら白髪染めシャンプー（利尻ヘアカラーシャンプー）で染める方法です。
妊娠後期の一番つらい時期は、たとえ簡単な白髪染めでも面倒になってきてまいます。
ですのでその前に白髪染めトリートメントで色をしっかり付けておき、妊娠後期は手間をかけず洗うだけで色をつける白髪染めシャンプーで染めるというのが一番楽で髪色もキープできます。
キレイでいることもストレスの解消に
妊娠中は体型も変わり、幸せではあるはずなのに、なんだか自分の姿を鏡で見ると悲しくなってしまう・・・多くの女性がきっとそうだと思います。
こんな時に髪までボサボサで白髪まで出てしまったら・・・。
妊娠中でもキレイでいること、それって女性にとっての一番のストレス解消です。
白髪染めトリートメント、白髪染めシャンプーを使えば、髪色はキープできます。
髪もさらさらになります。
また健康な黒髪が生えてくる日まで、是非、この2つで乗り切りましょう！
簡単！「白髪染め」おすすめ人気ランキングベスト3
白髪染めは簡単で髪が痛まないものを！
自分の髪をずっとずっと大切にしたいなら、髪にダメージを与えない白髪染めを選ぶことが大切です。
不器用さんでも素手で染めるから簡単、誰でも失敗入らずのおすすめ白髪染めをまとめました。
※価格はすべて税込み
| 利尻ヘアカラートリートメント |  |
【シャンプーの後、約5分の早染めが可能。部分染めも人気！】 今一番のおすすめヘアカラー「利尻ヘアカラートリートメント」。 |
|---|
| タイプ | 白髪染めトリートメント |
|---|
| 使用方法 | シャンプー後に付け、その後洗い流します。リンス・トリートメントの代わりに使用します。乾いた髪にも使えます。素手で使えます。 |
|---|---|
| 染毛時の放置時間 | 約10分 リタッチなら5分 |
| 色 | ブラック、ダークブラウン、ライトブラウン、ナチュラルブラウン。 |
| 容量 | 200g ショートヘア約5〜8回分 |
| 価格 | 初回限定価格 2,200円 ※送料550円
《定期購入ではなくこの価格で購入できます》 |
|---|---|
| 割引・定期購入など | 初回は1,100円OFFの2,200円
2本まとめ買いは4,400円※送料無料 |
| その他 | 返金保証はなし。同シリーズで部分染め、利尻白髪染めシャンプーもあり。 |
| ルプルプエッセンス |  |
【より濃くより早く！新しくなったルプルプ】 人気のルプルプから新製品「ルプルプエッセンス」が登場。 |
|---|
| タイプ | 白髪染めトリートメント |
|---|
| 使用方法 | シャンプー前の乾いた髪に付け、その後シャンプーで洗い流します。
濡れた髪でも使えます。 |
|---|---|
| 染毛時の放置時間 | 3分 |
| 色 | チークブラウン、ウォルナットブラウン、エボニーブラック、ハニーブラウン、アッシュブラウンの5色。 |
| 容量 | 170g ショートヘア約5〜6回分 |
| 価格 | 初回限定価格 2,178円 ※送料無料
《定期購入の場合》 |
|---|---|
| 割引・定期購入など | 定期購入コース2回目は2本セットで1,000円の割引 |
| その他 | 返金保証あり。 |
| 利尻カラーシャンプー |  |
【シャンプーの代わりに使うだけ！一番簡単です。】 毎日の洗髪時にシャンプーとして使うだけで色が徐々に染まっていきます。 |
|---|
| タイプ | 白髪染めシャンプー |
|---|
| 使用方法 | シャンプーの代わりに使うだけ。放置時間もなし。 |
|---|---|
| 染毛時の放置時間 | なし（シャンプーとして使うだけ） |
| 色 | ブラック、ダークブラウン、ライトブラウン、ナチュラルブラウンの4色。 |
| 容量 | 200g 1回5mlで 約40日分 |
| 価格 | 初回限定価格 1,925円 ※送料0円
《回数縛りなし、定期購入価格》 |
|---|---|
| 割引・定期購入など | 初回限定、定期購入で1本50％OFF |
| その他 | 返金保証はなし。同シリーズで白髪染めトリートメント、部分白髪染めもあり。 |
| ルプルプ |  |
【トリートメント効果抜群！使うたびに髪が生き返る。】 ガゴメ昆布「フコイダン」が、髪をつややかに！使うほどに髪がつややかに。トリートメント効果で選ぶならこれです。 |
|---|
| タイプ | 白髪染めトリートメント |
|---|
| 使用方法 | シャンプー前の乾いた髪に付け、その後シャンプーで洗い流します。 |
|---|---|
| 染毛時の放置時間 | 10〜20分 |
| 色 | ダークブラウン、ソフトブラウン、モカブラウン、ソフトブラックの4色。 |
| 容量 | 200g ショートヘア約5〜8回分 |
| 価格 | 初回限定価格 2,178円 ※送料500円
《定期購入ではなくこの価格で購入できます》 |
|---|---|
| 割引・定期購入など | 2本まとめ買いの定期購入コースは初回は2本で3,000円（送料も無料） |
| その他 | 返金保証あり。 |
| レフィーネ ヘッドスパ |  |
【白髪染めをしながらスカルプケアも！】 白髪染めをしながらヘッドスパ・スカルプケアができる業界初の新発想。 |
|---|
| タイプ | 白髪染めトリートメント |
|---|
| 使用方法 | シャンプー後に付け、その後洗い流します。リンス・トリートメントの代わりに使用します。
乾いた髪にも使えます。素手で使えます。 |
|---|---|
| 染毛時の放置時間 | 10分〜15分 |
| 色 | ダークブラウン、ライトブラウン、マロンブラウン、ローズブラウン、ナチュラルブラウン |
| 容量 | 300g ショートヘア約8〜15回分 |
| 価格 | 3,475円 ※送料660円 |
|---|---|
| 割引・定期購入など | 定期コースだと初回は2,111円、2回目以降は3,111円に。 |
| その他 | 140g、1,980円のサイズもあり。 |
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